Полезные эффекты экстремального холода…

30.10.2016      Рубрика : Невыдуманные истории, Очерки, Познай свой организм      Комментарии: (0)

Листал старые фотографии, наткнулся на интересный снимок. Мы с друзьями на сеансе в криосауне. А история этого посещения такова. Дело было 8 лет назад, в октябре 2008 года. Как автора и ведущего программы «Формула здоровья» меня пригласили снять сюжет о медицинском центре, который приобрел и открыл криосауну. Обычный рекламный сюжет. Как правило, все что рекламировал, я пробовал на себе. Соблазн был велик и я не удержался, чтобы не попробовать на себе ощущения, возникающие во время сеанса лечения холодом. Не хотелось «впаривать» телезрителям всякую ерунду. Поэтому перед съемками прошел первый пробный сеанс и поделился со зрителями своими впечатлениями.

Мне так понравилось, что в следующий раз притащил с собой двух отважных друзей. Мы прошли практически полный курс процедур. Есть, что вспомнить. Во время  наших сеансов обычно температура в адаптационной камере была минус 560С. В основной зоне охлаждения – минус 112-1140С. В течение 3-х сеансов мы увеличили время пребывания в основной криокамере до рекомендуемых 3,5 минут. Теперь расскажу о методе криотерапии более подробно…

далее...